第三期護協跑團 - 基礎跑步訓練

內容: 配速跑、節奏跑、簡單的間歇跑

教練：Tony Yung (UESCA certified Ultrarunning Coach)   及一名助教

時期：12月5日至2月27日 (逢星期四, 共10堂) (12月26日、1月2及30日休息) 19:00-20:30 (1.5小時)

地點： 深水埗運動場 - 九龍長沙灣興華街3號 (荔枝角站A出口)

費用 :  $500 (會員)   $700 ( 非會員)

$900 (會員+1位親友, 不接受網上報名)

名額   : 30人

*新加入跑團更可獲得跑衫一件