護協跑團 - 基礎跑步訓練

 內容: 配速跑、節奏跑、簡單的間歇跑

教練：Tony Yung (UESCA certified Ultrarunning Coach)

 時期：9月5日至11月14日 (逢星期四, 共10堂) (9月19日休息)  

                           7:00pm- 8:30pm (1.5小時)

地點： 深水埗運動場 - 九龍長沙灣興華街3號 (荔枝角站A出口)

 費用：$500 (會員)                $700 (非會員)              $900 (會員+ 1位親友, 不接受網上報名)

名額 : 20人

 *新加入跑團更會送贈跑衫一件